(2) 咨询的意义
就象当我们身体不适时需看医生一样,当我伯们的心情烦躁、被一种情绪或事情所困,自已又通过努力难以走出时,需要借助心理咨询师的帮助。如何看待做心理咨询,是很重要的。如果把做心理咨询看成是维护我们心理健康的自觉行为的话,去找心理咨询师就很有勇气了。就象护理我们的牙齿和女性做美容一样,经常关照我们的身体部位。护理我们的心灵尤为重要。是人就有烦恼,心理理咨询师陪您一起看清困惑的原因,分析情绪的来源,面对问题,分析内心的冲突所在,梳理情绪,缓和压力,以积极态度适应生命进程中的跌宕起伏,品味生命的历程。春悦心理咨询中心本着以人为本的原则,咨询环境温馨、安全,心理咨询师的娴熟、温和。询求帮助的来访者您可先来感深受一下这里的咨询风格与咨询环境,相信会有所受益的。
(3) 咨询的时效性
心理咨询是一个连续、动态的过程,不可能通过1-2个小时就能解决您所有的问题,1、2个小时的时间心理咨询师对您的问题有一个初步的了解,在了解了您的详细情况和进行必要的心理评估后,做出心理诊断,确定咨询和治疗方案。大多数的心理咨询要进行4-8次。如果你的问题简单或仅仅是需要倾诉一下,那么尽可能一、两次解决。从来访者经济情况和心理咨询的效果出发,凭本中心有心理保健卡,享受优惠的会员价、得到持续的心理咨询。一般情况是一周一次,一次一小时。